先日、火鍋を食べました。

以前に先輩薬剤師に連れていってもらった火鍋専門店があったんですが、その時に食べた火鍋が本当においしかったです。
でもいろんなスパイスとか薬膳とかが入っていて、自宅で作るのはなかなか難しいだろうな・・・というか、家で作るなんて考えもしませんでした。
そしたら調剤業務の帰りに寄った業務スーパーで、火鍋用スープが売られていて、それがけっこう安かったので、あまり期待せずに(爆)買ってみました。
さすがにお店で食べたような感じではありませんでしたが、でもそれなりにはおいしかったですね。
専門店の火鍋はけっこうなお値段でしたが、この金額でこの味が食べられるんならアリかな!?と思いました。

ついに連休突入ですが、あんまり予定がありません(汗)。
今年の春は、テレビの番組のアナウンサーの移動が多いですね。

今までもちょっとした移動なんかはたまにあったと思いますが、今年はだいぶ入れ替えが激しいと思います。
自分は朝に日テレを見ることが多いんですが、ZIPやスッキリの総合司会が替わりますね。
まあスッキリは調剤業務に行く前に少しだけしかみれませんが、ZIPはけっこうガッツリ見ているので、だいぶ雰囲気が変わるんじゃないかと思います。
水卜アナウンサーも好きですが、桝アナウンサーも好きだったので、朝いなくなってしまうのはちょっと寂しい気もします。
でも新しいZIPを楽しみにしつつ、明日も調剤業務がんばってきます~。

今年は花粉の飛散がだいぶ大変だったようで、新たに花粉症を発症した人も多かったのでは!?
お正月明けだったかな?カラオケに行ったんですが、その時にDISH//の「猫」を歌っていた同僚薬剤師がいました。

その時はその歌について、ちょっと聞いたことあるかも・・・くらいの知識しかなく、その時にあいみょんさんの作詞作曲ということを知ったんですが、普通に失恋した人の歌だと思っていました。
そして先日、じつはこの歌がただの失恋ソングではない、ということをテレビでやっていて、とある映画の内容が関係しているとのことでした。
自分はその映画もぶっちゃけ見てはいないんですが(汗)、でもそのことを聞いたときに、この「猫」という歌が違うように聞こえてきましたね。

なんでも知ってみると面白いな~と思いました。
もちろんその同僚薬剤師にも教えておきました(笑)。
今度の調剤業務の休みの日は日帰り温泉施設に行ってこよう!と決めています。

今週、自分の誕生日があるんですが、それも兼ねて一人でリラックスしてこようかな~と思っています。
今月、もうすでに一回は行ってるんですが、その時は岩盤浴はしなかったので、今回は岩盤浴も入る予定です。

せっかくの誕生日なので、マッサージとかもしてこようかな!?
でも今月はお正月とかで何かとお金を使ってしまっているので(汗)、やっぱりマッサージは我慢しようかな・・・。
とか言っても、けっきょくその時の気分で決めてしまうんですが(爆)。

新型コロナウイルスの収束はまだ見えてきませんが、インフルエンザはものすごく少ないので、それは本当に皆さんの感染予防の意識の高さのおかげですね!
皆さんはクリスマスパーティーやりましたか?

自分は、毎年同僚薬剤師たちと食事に行ったりカラオケに行ったりしていたのですが、今年はさすがにそんな気分にはなれないね・・・ということで、短い時間で食事だけ行って解散しました(涙)。
クリスマスでなくてもいいんですが、一度リモート飲み会をしてみたいな~と思いつつ、でもいまだ実現していません。
リモート飲み会と言ったらやっぱりZOOMかな?と思うんですが、インストールするのがめんどくさいというメンバーばかりなので(爆)、この先やることはないかもしれません・・・。

クリスマスケーキだけは、当日調剤業務が終わった後にケーキ屋さんに寄って買って帰りました。
予約しなくてもこだわらなければ大抵は買えるんですね(笑)。
2週間前からスイミングを始めてみたんですが、なんか調子がいいです~。

もちろんダイエット目的で始めたんですが(爆)、以前やっていた筋トレとかランニングマシーンで走ったりとかいうのが気分ではなくなってきたので、ゆったり泳いだり歩いたりしてみようかな~と思い水着も買って、以前はトレーニング室に通っていたスポーツ施設に今度はプールに通うようになりました。
行けるときはなるべく行こう!と思い、調剤業務の休みの日はもちろん調剤業務が終わった後にも行ったりしてますが、少しだけ引き締まってきたような気がします。
体重計の数値はそんなに変わった感じはしないんですが・・・?

お酒の量もすこし控えつつ、年末までに何キロやせられるか頑張ってみようと思う薬剤師でした。
久しぶりのバレーボールの大会があるんですが、その直前に軽く捻挫してしまいました(汗)。

でも本当に軽かったので、整骨院でテープ巻いてもらったらすぐに痛みは引きました。
それはよかったんですが、でもやっぱり怪我には気を付けないといけませんね。
もう何年か前に一度ひどい捻挫をしたことがあって、その時はメチャクチャ腫れたんですが、その後痛みが引いた後もなんだかずっと違和感がなくなりませんでした。
しばらくは足首を保護するサポーターもつけたりしていましたが、もう今では使ってなかったんですよね・・・。
今回も同じ方の足首だったんで、やっぱり何かしら保護しないといけないかもしれません(涙)。
とりあえずは今度の大会に向けて頑張りたいと思います!

明日は調剤業務お休みです~。
この前の4連休は遠出はしないで、近くの温泉施設で一日のんびりしてきました。

後から知ったんですが、この4連休はだいぶ多くの人が観光地だったりレジャー施設だったりに行っていたそうですね。
徐々に新型コロナウイルスの感染者数が減っているとはいえ、ここ数日は若干増加傾向にあるというような話も聞きますし、やっぱり油断はできないな~と思います。

とはいえ、今までずっと我慢してきたのでここらで一度は遊びに行きたい!という人も多かったというのも仕方ないですよね。
正直、薬剤師としての立場とはいえ、自分ももう自粛とかでなくしっかり予防対策してやりたいことやればいいんじゃないか!?と思ってしまっています。

インフルエンザ予防にも力を入れて、みんなで乗り切れるんじゃないかと期待します!
野菜が高くて本当に困りますね・・・。

今までも野菜の高騰とかってたまにありましたが、でもジャガイモとか玉ねぎといった根菜はあんまり値上がったイメージはありませんでした。
もうけっこう落ち着いてきたと思いますが、でも一時期はジャガイモが高くて、買うのをやめたことがあります(爆)。
今はまだ葉野菜ものは高めですが、でも特売で安く買える日もあったりするので、そういった日を狙って買いに行くようにしています。

昨日は薬局近くのスーパーでキャベツが一人一個限りで安かったので、同僚の薬剤師に一緒に来てもらって二個ゲットできました(笑)。
それにしても本当に暑い日が続きますね~。
これ以上野菜が高くならないことを祈るばかりです。

台風の影響とかも出ないといいのですが。

雨で計画が

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この連休はなかなか外出も厳しいかな~と思ったんですが、でもアウトドアだったらいいかな!?と思い、薬剤師仲間とトレッキングの計画をしていました。

天気予報では、数日前までは晴れとか曇りくらいだったのに、前日になってまさかの雨予報に変わってました(涙)。
当日の朝、どうかな~と思ってとりあえず早く起きてみたんですが、やっぱりけっこうな雨で、中止することにしました。
雨でもトレッキングできないこともないですが、みんなそこまで上級者なわけでもなく、しかも今回はちょっと岩場っぽいところを登る予定だったので、雨で滑ったり川が増水してるかも・・・という心配もあったので止めておきました。

とりあえず次の調剤業務お休みまで延期ですが、早く梅雨が明けてほしいです。